Artróza kĺbov je degeneratívne (alebo metabolické) ochorenie, to znamená nezákonná. Príčiny artrózy kĺbov však nie sú úplne študované oficiálnou medicínou. Verzie sa predkladajú, že nadváha, vek, metabolické poruchy v tkanivách (svaloch) a kĺboch, predčasné opotrebenie chrupavky, malé zaťaženie, veľké zaťaženie atď. Genetika atď. Prispieva k artróze. To znamená, že nie je jasné, čo má ovplyvniť, aby sa účinne liečila a zabránila artróze kolenného kĺbu.
V skutočnosti (a to je potvrdené lekárskou literatúrou a skúsenosťami založenou na dôkazoch), artróza je dôsledkom choroby záujmu (svaly, ktoré sa šíria špecifickými kĺbovými) svalmi. Choré svaly v stave konštantnej kompresie majú nadmerný tlak na kĺb, čo spôsobuje jeho zvýšené opotrebenie.
Artróza kolenného kĺbu - Čo je to?
Artróza kolena (ako akékoľvek iné) kĺbu sa odlišne nazýva deformujúca osteo artróza (tj degenerácia chrupavky a kosti) je progresívna degeneratívna -dystrofická lézia chrupavky a kosti (v blízkosti chrupavky) tkaniva a redukcie, ktorá vedie k dysfunkcii kĺbovej (limitovanej mobility v kĺbe v mobilite). rôzne stupne intenzity.
Jednoduchým je to opotrebenie kĺbu, to znamená, že opotrebenie chrupavky, ktorá by mala zabezpečiť hladké posúvanie kĺbových povrchov vzhľadom na seba, a kostné štruktúry, na ktorých sa chrupavka nachádza. Celý tento proces je sprevádzaný zúžením sprostredkovateľského priestoru a stratou elasticity väzového aparátu.
Artróza kolenného kĺbu: príznaky
Ochorenie veľmi často prebieha asymptomatické a dá sa zistiť iba na MRI. Vo svojej „zrelej“ štádiu choroby sa môže cítiť tým, že sa cíti zvýšením bolesti v oblasti problémovej oblasti a motorickými obmedzeniami v kĺbe. Zároveň je artróza bežným problémom a vyskytuje sa u 70% všetkých kĺbových lézií. Nie je možné nazvať príčinu rozvoja choroby, ale existujú určité faktory, ktoré sa najčastejšie stávajú katalyzátorom artrózy.
Medzi hlavné príznaky artrózy kolenného kĺbu patrí:
- Bolesť v kolennom kĺbe s rôznou intenzitou a trvaním
- Tuhosť kolenného kĺbu je neschopnosť úplne narovnať alebo ohnúť nohu v kolennom kĺbe (niekedy je nemožné drepovať dole)
- Kliknutia a drvenie v kolennom kĺbe. Predpokladá sa, že kĺb stráca tekutinu a kĺbové povrchy sa posúvajú relatívne relatívne k sebe, môže to byť sprevádzané charakteristickým zvukom
Artróza kolenného kĺbu: Dôvody
Odborníci s úzkym ziskom sa však domnievajú, že hlavnou príčinou artrózy kĺbov je myofasciálny syndróm, ktorý sa prejavuje chorobou svalov, ktoré sa prekrývajú prostredníctvom zainteresovaného kĺbu (spúšťacie body).
Spúšťací bod je zameranie napätia vo svalových vláknach, ktoré sa aktivuje za určitých podmienok a prejavuje sa akútnou bolesťou. Presne je to spúšťacie body, ktoré je myofasciálny syndróm rozpoznávaný. V prípade spúšťacích bodov sa stratí elasticita svalu, vďaka čomu klesá pohyblivosť kĺbu. Vznikajú v dôsledku zranenia, ako aj pri intenzívnom alebo chronickom preťažení svalov, predĺžené pobyt v imobilizovanom stave.
Svaly sú v stave kontraktu (neustála kompresia) a táto prebytočná kompresia je na zainteresovanom kĺbe (v našom prípade kolenný kĺb).
Artróza kolenného kĺbu a artritídy, aký je rozdiel?
Aby sme pochopili príčinu a povahu priebehu choroby, je veľmi dôležité určiť rozdiel medzi artrózou a artritídou. Ich hlavným rozdielom je, že povaha artrózy nie je zápalová, zatiaľ čo artritída je zápalová patológia. Zápalové procesy sú zároveň systémové a šíria sa do celého organizmu.
Artróza je metabolická patológia spôsobená metabolickými poruchami v tele. Syndróm bolesti pri artróze sa vyskytuje v kombinovaných podmienkach - spúšťacie body a rôzne kĺbové poruchy. Eliminácia spúšťacích bodov povedie, ak nebude dokončená zotavenia, potom k výraznému zlepšeniu vo všeobecnom stave.
Hlavným kritériom artritídy kolenného kĺbu je prítomnosť zápalového činidla - to znamená vírus, infekcia, huby, baktérie. Okrem toho môže existovať miesto lokalizácie infekčného agenta. Kvapavka alebo iné sexuálne infekcie často môžu ísť do chronickej formy a poskytovať komplikácie kĺbom.
Pri artritíde kolenného kĺbu sa pozoruje začervenanie kože okolo kĺbov, opuch a zvýšenie objemov kĺbov v objemoch, pozoruje sa zvýšenie teploty celého tela a pozoruje sa lokálny kĺb. Pri artróze kolenného kĺbu tieto príznaky zvyčajne nie sú. Avšak artróza a artritída sa však dajú nájsť kombinované.
4 štádiá artrózy kolenného kĺbu
Ak sa deteguje artróza, nezačnite svoju komplexnú liečbu, v priebehu času sa choroba začne postupovať a príznaky sa zhoršia. Včasná diagnostika a správna terapia, ktorá sa má efektívne kombinovať s inými metódami liečby, významne zlepší všeobecný stav pacienta a zabráni predĺženej, bolestivej a nákladnej liečbe.
3 (4) štádiá vývoja artrózy kolenného kĺbu sa oficiálne rozlíšia:
- 1 stupeň. Toto je časové obdobie od výskytu prvých príznakov artrózy po jeho viditeľné prejavy, ktoré už možno zistiť počas počiatočného vyšetrenia alebo v x-brehu. Stav pacienta je charakterizovaný bolestivými pocitmi rôznej intenzity, ktoré sa vyskytujú počas pohybu.
- 2 stupňa. Pacient má nepohodlie a „streľbu“ bolesť pri menších zaťaženiach. Ľudské pohyby môžu byť sprevádzané krízou v kolene pri chôdzi, drepom atď. Je možné znížiť mobilitu kolenného kĺbu. Oblasť postihnutá artrózou vizuálne vyzerá deformovaná a zväčšená.
- 3 stupne. Vo vnútri kĺbu nie je prakticky žiadne chrupavkové tkanivo. Pri obzvlášť pokročilej forme sa môže vyskytnúť úplná imobilizácia končatiny. Pre pacienta je ťažké prijať situáciu, v ktorej by bol pohodlný, pohybujúci sa bez pomocných prostriedkov sa stáva takmer nemožným.
- Tiež 4. štádium artrózy kolenného kĺbu sa dá rozlíšiť osobitne. Táto podmienka je úplnou deštrukciou, čo vedie k skutočnosti, že kĺb úplne stráca svoju funkčnosť. Zároveň pacient pociťuje „blokádu kĺbu“ - syndróm akútnej bolesti.
Diagnostika artrózy kolenného kĺbu
Artróza je chronické ochorenie, ktorého liečba je komplexná a pravidelná. Preto včasná diagnostika a správna terapia umožní pacientovi minimalizovať poškodenie kĺbu kolenného kĺbu.
Diagnóza artrózy je tiež komplikovaná skutočnosťou, že ochorenie môže byť veľmi často asymptomatické. Avšak v prítomnosti bolestivých pocitov môže lekár po vyšetrení predpísať rádiografiu. A hoci jeho výsledky nemôžu byť vždy indikatívne, poskytujú všeobecnú predstavu o tom, koľko choroby „pokročila vpred“.
Presnejšie údaje je možné získať vďaka moderným diagnostickým metódam - ultrazvuk, MRI atď.
Nie vždy sa však nezistilo, že zmeny v MRI zodpovedajú pocitom a sťažnostiam pacienta. Stáva sa, že na obrázku kolenného kĺbu dochádza k degeneratívnym a dystrofickým zmenám v samotnej chrupavke aj v menisku a väzov, ale vôbec neexistujú žiadne sťažnosti. A naopak, sú tu bolesť a ďalšie príznaky a na vyšetrovacom liste je všetko normálne.
Pripomeňme, že s artrózou kolenného kĺbu je dôležité diagnostikovať bedrové svaly (svaly spodnej časti nohy, štvorhlavné sféry stehna) pre prítomnosť myofasciálnych spúšťacích bodov, ktoré v 80% prípadov spôsobujú bolesť a vedú k zmenám na obrázkoch kĺbu.
Dôležité: Ak má pacient psoriázu, potom môže byť artróza psoriatická genéza.
Neúčinné metódy liečby artrózy kolenného kĺbu
Všetky oficiálne metódy liečby artrózy sú rozdelené na:
- nefarmakologické;
- farmakologické;
- Chirurgické.
Chirurgický zákrok je opatrenie potrebné v pokročilom štádiu choroby. Operácia sa vykonáva, aby nahradila zničený kĺb syntetickým analógom.
Praktizujúci lekári spravidla predpisujú rôznych fyzioterapeutov a cvičebnú terapiu (fyzioterapiu fyzickej výchovy) na liečbu artrózy kolenného kĺbu. Cvičenie sily však iba zhoršujú priebeh choroby, aktivujú spúšťacie body, zvyšujú bolesť atď. Preto je táto metóda liečby neúčinná.
Khondroprotektory si zaslúžia osobitnú pozornosť. Predpokladá sa, že drogy tejto triedy obnovujú chrupavku. Po prvé, dôkaz dôkazov týchto liekov je svojou povahou pochybný, pretože tieto štúdie týchto drahých liekov vykonávajú samotní výrobcovia. Po druhé, je to symptomatická liečba, ktorá je zameraná na vyšetrovanie, nie dôvod. Dôvodom je choroba svalov.
Artróza kĺbov je degeneratívne ochorenie, ktoré nie je zápalové. Príčiny artrózy kĺbov však nie sú úplne študované oficiálnou medicínou.
Verzie sa predkladajú, že nadváha, vek, metabolické poruchy v tkanivách (svaloch) a kĺboch, predčasné opotrebenie chrupavky, malé zaťaženie, veľké zaťaženie atď. Genetika atď. Prispieva k artróze. To znamená, že nie je jasné, čo má ovplyvniť, aby sa účinne liečila a zabránila artróze kolenného kĺbu.
V skutočnosti (a to je potvrdené lekárskou literatúrou a skúsenosťami založenou na dôkazoch), artróza je dôsledkom choroby zainteresovanej (svaly, ktoré sú hodené cez špecifické kĺbové) svaly. Choré svaly v stave konštantnej kompresie majú nadmerný tlak na kĺb, čo spôsobuje jeho zvýšené opotrebenie.
Účinná liečba artrózy kolenného kĺbu
Správna terapia artrózy kolenného kĺbu by mala byť systémová a komplexná. Je založená presne na liečbe svalov a zahŕňa užívanie liekov (na úpravu priťažujúcich a škodlivých faktorov pre MFS) a na správne vybranú fyzioterapiu svalov kolena a bedra) a samozrejme myofasciálnej masáže.
Najúčinnejšie metódy liečby TT sú:
- hlboká hladina masáže;
- Lepiacu spúšťacie body
- Terapia
- Postiometrická relaxácia.
Okrem predného stehenného svalu sa masáž vyrába aj na svaloch v synergistoch a antagonistoch. Zároveň samotný patella nie je masírovaný - špecialistka na masáž sa hlavne kladie presne na svaly.
Hlavnou masážou „zariadením“ sú ruky Majstra. Pri samoobslužnej miere sa používajú rôzne zariadenia, ktoré prispievajú k zvýšeniu účinnosti postupu.
Cvičebná terapia artrózy kolenného kĺbu
Poslednou fázou terapie je výkon cvičení na roztiahnutie horného (predného) povrchu stehna. Je dôležité, aby ste cítili napätie v mieste, kde masírujete.
Pri predpisovaní a vykonávaní fyzioterapeutických cvičení s artrózou kolenného kĺbu je dôležité porozumieť základnému princípu - to je dôvod, prečo sa tieto cvičenia vykonávajú (na aký účel). Hlavným cieľom je natiahnuť všetky skrátené svalové vlákna (kŕče), aby sa sval mohol úplne natiahnuť vo svojom anatomickom objeme pohybu.
Prevencia artrózy kolenného kĺbu
Pri liečbe choroby je dôležité pozorovať preventívne opatrenia, ktoré zahŕňajú nasledujúce kroky:
- Kompilácia správnej stravy: Vaša denná ponuka by mala byť vyvážená a bohatá na stopové prvky, bielkoviny a vitamíny. Koniec koncov, nedostatok stopových prvkov, ako je vápnik, horčík, zinok, vedie k zhoršeniu myofasciálneho syndrómu;
- Mierna fyzická aktivita: Snažte sa zbytočne načítať kolenný kĺb a vyhnúť sa jeho traumatickému poškodeniu. Ak je sval po dlhú dobu v statickej polohe - to prispieva k tvorbe spúšťačov;
- Odmietnutie zlých návykov: Vedte zdravý životný štýl, sledujte svoju váhu;
- Komplexná terapia: Kombinujte populárne metódy liečby pomocou pomocných.
Pomocné metódy liečby artrózy kolenného kĺbu
Liečba artrózy kolenného kĺbu bude obzvlášť účinná, ak sa kombinuje s pomocnými metódami liečby. Zvážte najobľúbenejšie z nich.
- Laserová terapia. Tento postup sa považuje za najobľúbenejší a najbežnejší u pacientov trpiacich artrózou kolenného kĺbu. Terapeutický účinok sa dosahuje v dôsledku reflexnej expanzie krvných ciev nad zameraním patologického procesu vo svale. To prispieva k normalizácii metabolizmu (nezabudnite, že artróza je metabolické ochorenie) a pomáha znižovať syndróm bolesti.
- Kryoterapia. Táto metóda nie je taká populárna ako predchádzajúca. Jeho účinnosť je však dosť vysoká. V dôsledku lokálneho vystavenia nízkym teplotám sa bolesť v oblasti problémovej oblasti výrazne zníži a tvorba biologicky aktívnych látok sa spomaľuje, čo vedie k zhoršeniu choroby. Postupy kryoterapie prispievajú k aktivácii prietoku krvi a procesov regenerácie v kĺbe.
- Balneoterapia. Vykonáva sa v podmienkach sanatória. Vodnár artrózy znamená použitie lekárskych kúpeľov - pri tejto chorobe sa radónové kúpele považujú za najúčinnejšie. Terapeutický účinok postupov je zlepšenie metabolických procesov v kĺbe.
Komplexná terapia v kombinácii so samovraždením zlepší všeobecný stav s artrózou a minimalizuje možné riziká úplného deštrukcie kĺbu. Hlavnou vecou je dodržiavať odporúčania odborníkov, riadiť sa preventívnymi opatreniami a kombinovať hlavnú liečbu s inými metódami liečby.